転職エージェントに推される求人は危険？5つの見極めチェックリスト

転職エージェントとの面談中、「この求人はあなたにぴったりです！」「今すぐ応募したほうがいいですよ！」と、特定の企業を猛烈にプッシュされた経験はありませんか？

プロが勧めてくれるのだから良い企業なのだろうと思う反面、「なんでこんなに必死なんだろう？」「もしかして人気のないブラック企業なのでは？」と不安になってしまうことも多いはずです。

実は、転職エージェントが求人を推す背景には、あなたとの相性だけでなく、転職エージェント側の「大人の事情」が隠れていることもあります。

この記事では、転職エージェントに推される求人の裏側と、それが「当たり」か「ハズレ」かを見極めるための具体的なチェックリストを解説します。

なぜその求人を推すの？転職エージェントの「裏事情」と「本音」

転職エージェントから特定の求人を猛プッシュされると、「本当に私のことを考えてくれているの？」と不安になりますよね。

実は、彼らが求人を推す背景には、純粋なマッチングだけでなく、転職エージェント側の「大人の事情」が絡んでいることも少なくありません。敵を知り己を知れば百戦危うからず。

まずは、転職エージェントが特定の企業を紹介する3つの主な理由と、その裏側にあるビジネスの仕組みを理解しておきましょう。

【理由1】純粋なマッチング？あなたの経歴が企業に刺さっている場合

【なぜこれが必要なの？】

転職エージェントの本来の役割は、企業の「欲しい人材」と求職者の「活躍できる場」を結びつけることです。

あなたのスキルや経験が企業の募集要件（必須スキル・歓迎スキル）と合致している場合、転職エージェントは自信を持って推薦します。

このケースは健全な提案であり、書類選考の通過率も高くなるため、まずはここを見極める必要があります。

【どうやって実行するの？】

紹介された求人票の「応募要件」と自分の「職務経歴書」を見比べてみましょう。経験年数、保有資格、業界経験などが合致しているか確認します。

【注意点/陥りやすい失敗】

「未経験歓迎」など要件が緩すぎる場合、誰でもいいため推されている可能性があります。あくまで「あなたの強み」が活きるマッチングかどうかが重要です。

【具体例】

例えば、あなたが法人営業経験3年あり、紹介先が「同業界の法人営業経験者募集」であれば、これは純粋なマッチングです。

マッチングの種類	転職エージェントの視点	求職者のメリット
スキルマッチ	即戦力として紹介しやすい	書類通過率が高い、年収交渉がしやすい
ポテンシャル	人柄や意欲を評価	未経験分野への挑戦が可能
数合わせ	とりあえず要件を満たす	メリットは薄い（入社後苦労する可能性）

参考元：転職エージェントの仕事とは？求職者と企業がマッチングするまでのサポートを徹底解説します！（Geekly）

転職エージェントが求人を勧めるのは、あなたに内定を取ってほしいという目的もありますが、転職活動の全体像を把握し、成功させるための方法を学ぶのが重要です。【知っておいて損なし！】転職活動を成功させるための7つのポイントも合わせてご覧ください。

【理由2】実は転職エージェントの都合？「採用ノルマ」と「成功報酬」の仕組み

【なぜこれが必要なの？】

転職エージェントはボランティアではありません。

彼らは、求職者が入社して初めて企業から「成功報酬（理論年収の約30〜35％）」を受け取るビジネスモデルです。また、担当者個人には月間の売上目標（ノルマ）があります。

そのため、月末や期末には、内定が出やすそうな求人や、報酬が高い求人を優先的に推してくる場合があることを知っておく必要があります。

【どうやって実行するの？】

急に連絡頻度が増えたり、「今月中に決めましょう」と急かされたりしていないか観察してください。また、自分の希望条件と少しズレているのに強く勧められる場合は要注意です。

【注意点/陥りやすい失敗】

担当者が親身になってくれるからと、情にほだされて希望しない企業に応募してしまうことです。あなたの人生の責任を取れるのはあなただけです。

【具体例】

年収500万円の転職が決まれば、転職エージェントには約150万円が入ります。「年収アップできますよ」という提案は、あなたの利益であると同時に、転職エージェントの利益でもあるのです。

ビジネス要素	内容	求職者への影響
成功報酬	年収の30〜35%が相場	年収が高い企業を推されやすい
目標達成	月次・四半期のノルマ	月末などに決断を急かされる可能性
返金規定	短期離職時のペナルティ	無理やり入社させるとリスクがあるため、ある程度マッチングは考慮する

参考元：転職エージェントの報酬の仕組みとは（JAC Recruitment）

転職エージェントの成功報酬の仕組みを知ることは、彼らがなぜその求人を勧めるのかという本音と、自分が会社を辞めるべき最適な時期を判断する材料にもなります。【裏側】転職エージェントの成功報酬の仕組みとベストな退職時期は？も合わせてご覧ください。

【理由3】企業側の事情？「大量採用」や「急募」でハードルが下がっている

【なぜこれが必要なの？】

企業が急拡大している時期や、退職者が相次いだ場合、採用基準を下げてでも人を確保したいという「大量採用」や「急募」が発生します。

転職エージェントにとって、こうした案件は「内定が出やすい＝売上を作りやすい」ため、積極的に紹介してきます。

チャンスである反面、激務や体制不備のリスクも潜んでいるため注意が必要です。

【どうやって実行するの？】

紹介された求人に「急募」「大量募集」「未経験大量採用」といった文言がないかチェックします。また、なぜ今募集しているのか、その背景を担当者に確認しましょう。

【注意点/陥りやすい失敗】

「内定が出やすいならラッキー」と安易に飛びつくことです。入社後に教育体制が整っておらず、放置されて苦しむケースも多々あります。

【具体例】

「新規プロジェクト立ち上げのため10名募集」ならチャンスですが、「常に営業職を募集し続けている」場合は、使い捨てにされるリスクを疑いましょう。

募集背景	特徴	注意点
事業拡大	ポジティブな増員	組織が未成熟でカオスな場合あり
欠員補充	退職者が出た穴埋め	前任者の退職理由を確認すべき
常時募集	常に人が足りない	離職率が高くブラック企業の可能性大

参考元：大量募集の求人は危険？よくある求人の例と見分け方を解説（JOBPAL）

ハードルが下がっている求人は、時に「逃げの転職」となり得ます。そうした転職でも後悔しないための裏ワザを知っておきましょう。「逃げの転職」でも成功する！後悔しないための裏ワザも合わせてご覧ください。

【危険信号】猛プッシュされる求人が「ブラック企業」かもしれない3つの特徴

転職エージェントが熱心に勧めてくる求人の中には、残念ながら労働環境が過酷な「ブラック企業」が紛れ込んでいることがあります。

転職エージェントも悪気があるわけではなく、企業側の表面的な情報しか把握していないケースもあるのです。だからこそ、あなた自身の目で危険信号を察知する力が不可欠。

【特徴1】常に求人が出ている「離職率が高い」企業には要注意

【なぜこれが必要なの？】

転職サイトや転職エージェントの案内で、一年中見かける企業はありませんか？

常に求人を出しているということは、「採用してもすぐに人が辞めてしまう」か「過酷な労働環境で人が定着しない」可能性が極めて高いです。

離職率の高さは、人間関係の悪化や長時間労働の常態化を示唆する最大の危険信号です。

【どうやって実行するの？】

求人サイトの掲載期間を確認したり、転職エージェントに「このポジションの直近の離職率はどれくらいですか？」「前任者はどれくらい勤続していましたか？」とズバリ質問してみましょう。

【注意点/陥りやすい失敗】

「人気企業だから募集が多いんだ」と好意的に解釈してしまうことです。本当に人気でホワイトな企業は、欠員が出にくいため、求人はレアになる傾向があります。

【具体例】

経験では、営業職で「未経験から月収〇〇万可能！」と常に募集している企業は、ノルマが厳しく半年以内に半数が辞めるような環境であることが多いです。

状態	想定されるリスク	確認すべきこと
常時掲載	人が定着しない、激務	離職率、平均勤続年数
大量採用	採用基準が低い、使い捨て	募集背景、研修制度の有無
リピート掲載	採用してもすぐ辞める	前任者の退職理由

参考元：ユースエール認定制度（厚生労働省）

離職率が高い企業は、劣悪な労働環境である可能性があり、それはリモートワークを希望する企業を選ぶ際にもブラック企業を見抜くチェックリストとなります。リモートワーク企業を選ぶポイント！ブラックを見抜くチェックリストも合わせてご覧ください。

【特徴2】「未経験歓迎」「年収1000万」など甘い言葉と実態のギャップ

【なぜこれが必要なの？】

「未経験でも年収1000万円」「アットホームな職場です」「夢を叶える」といった耳触りの良い言葉が並ぶ求人は要注意です。

具体的な業務内容や条件の記述が乏しく、感情に訴えるキャッチコピーばかりの企業は、実態としての魅力（福利厚生や労働条件）が薄い可能性があります。

甘い言葉には必ず裏があると考えましょう。

【どうやって実行するの？】

「年収1000万」の内訳（固定給とインセンティブの割合）を確認しましょう。また、「アットホーム」の実態が、公私混同や長時間労働の強制でないか、口コミなどでチェックします。

【注意点/陥りやすい失敗】

現状に不満がある時ほど、甘い言葉に救いを求めてしまいがちです。「そんなにうまい話はない」と冷静になることが自分を守ります。

【具体例】

「頑張り次第で稼げる！」は、裏を返せば「成果が出なければ最低賃金に近い」可能性があります。固定残業代が含まれていて、時給換算すると低いケースもよくあります。

甘い言葉	裏にあるリスク	確認ポイント
未経験歓迎	誰でもいい、教育なし	研修制度、OJTの有無
アットホーム	プライベートがない、馴れ合い	平均残業時間、有給取得率
高収入可能	成果報酬比率が高い、激務	固定給の額、達成条件

参考元：確かめよう 労働条件（厚生労働省）

甘い言葉と実態のギャップを感じる求人には注意が必要です。転職で失敗するリスクを減らすために、転職ガチャで失敗する人の共通点を確認しましょう。【不安解消】転職ガチャで失敗する人の共通点と回避ポイントとは？も合わせてご覧ください。

【特徴3】質問しても「抽象的な回答」ばかりで、現場の実態が見えない

【なぜこれが必要なの？】

転職エージェント経由で企業に質問をしても、「やりがいのある仕事です」「活躍次第です」といった抽象的な回答しか返ってこない場合、企業側に隠したい事実があるか、転職エージェントが企業と深い信頼関係を築けていない可能性があります。

情報開示に消極的な企業は、入社後のミスマッチを引き起こすリスクが高いです。

【どうやって実行するの？】

具体的な数値（残業時間、有給消化率、ボーナス実績など）や、1日の具体的なスケジュールを質問してみましょう。これらに対して明確な回答が得られるかどうかが試金石です。

【注意点/陥りやすい失敗】

「忙しいから詳しい回答ができないのだろう」と気を使って追及をやめてしまうことです。採用は企業にとっても重要事項。誠実に向き合わない企業は、入社後も従業員を大切にしません。

【具体例】

「残業はどれくらいですか？」に対し「人によります」としか答えない場合、慢性的な長時間労働が隠されているケースが多いです。「平均で月〇時間、繁忙期は〇時間」と答えられる企業を選びましょう。

参考元：企業説明会で聞くべき質問30選！ 質問の考え方や注意点も解説（PORTキャリア）

現場の実態が見えない求人は、入社後に後悔する原因となります。転職で後悔しないために、成功へのロードマップを描くのが有効です。【会社を辞めたい？】後悔しないための成功へのロードマップも合わせてご覧ください。

転職エージェントに推される求人の「5つの見極めチェックリスト」

転職エージェントからの提案はありがたいものですが、最終的にその会社で働くのはあなた自身です。「おすすめされたから」という理由だけで決めてしまうと、後で取り返しのつかないことになるかもしれません。

そこで、提案された求人が本当にあなたにとって価値あるものなのか、冷静に判断するための「5つの見極めチェックリスト」を用意しました。

【チェック1】紹介理由は「あなたのキャリアプラン」に基づいているか？

【なぜこれが必要なの？】

質の高い転職エージェントは、あなたの「将来どうなりたいか」というキャリアプランを深く理解した上で、そこにつながる求人を提案します。

逆に、単に「受かりそうだから」「人が足りないから」という理由で紹介された求人は、あなたのキャリアのゴールから遠ざかってしまう可能性があります。

提案の根拠があなたの未来とリンクしているかは、最も重要な判断基準です。

【どうやって実行するの？】

紹介された際に、「なぜこの求人が私のキャリアプランに合うと考えたのですか？」とストレートに聞いてみましょう。

「あなたの〇〇という経験が活かせ、将来的に目指す△△のスキルが身につくからです」といった論理的な説明があるか確認します。

【注意点/陥りやすい失敗】

「条件が良いから」「有名な会社だから」という表面的な理由だけで納得してしまうことです。条件は変わる可能性がありますが、得られる経験はあなたの資産になります。

【具体例】

もしあなたが「グローバルに働きたい」と伝えているのに、国内のみでの勤務の企業の営業職を紹介されたら、その意図を必ず確認しましょう。納得できる理由がなければ、それはミスマッチです。

チェック項目	良質な提案	懸念のある提案
紹介理由	キャリアゴールとの接続性が明確	「今なら受かりやすい」など短絡的
将来像	スキルアップの道筋が見える	入社後のキャリアパスが不明瞭
あなたの軸	軸に合致している	軸を無視、または妥協を促す

参考元：キャリアプランとは？ 年代別の考え方や書き方、例文を解説（カオナビ）

転職エージェントからの紹介がキャリアプランに基づいているかチェックすることは、転職活動を勢いだけで終わらせず、後悔しないための戦略を立てるのに役立ちます。【保存版】勢いだけの転職を成功に！後悔しないための最強の戦略も合わせてご覧ください。

【チェック2】企業の「デメリット」や「懸念点」も正直に教えてくれるか？

【なぜこれが必要なの？】

完璧な企業など存在しません。どんな企業にも良い面と悪い面があります。

メリットばかりを強調し、デメリットを隠そうとする転職エージェントは、あなたの入社後の満足度よりも「入社させること（＝売上）」を優先している可能性があります。

誠実な転職エージェントは、リスクも含めて情報提供し、あなたが納得して選べるようサポートしてくれます。

【どうやって実行するの？】

「この企業の懸念点や、入社して大変そうなところはどこですか？」とあえてネガティブな情報を聞き出してみましょう。具体的な課題や厳しさを教えてくれるなら信頼できます。

【注意点/陥りやすい失敗】

「特にありません」「良い会社ですよ」という言葉を鵜呑みにすることです。何も問題がない会社などありません。回答を濁す場合は、自分で調べる必要があります。

【具体例】

「成長企業ですが、その分業務量は多く、変化も激しいので、安定を求める人には厳しいかもしれません」といったように、人によってはデメリットになる部分も伝えてくれるのが良い担当者です。

担当者の対応	信頼度	判断基準
メリットのみ	低	警戒が必要。自分で裏取りをする。
デメリットも開示	高	信頼できるパートナー。検討価値あり。
質問をはぐらかす	最低	担当変更を検討しても良いレベル。

参考元：令和４年職業安定法の改正について（厚生労働省）

デメリットを隠す企業はブラック企業の可能性があります。その転職先が本当にあなたに合っているか判断するため、「会社を辞めたい」と感じた際の判断基準をチェックしましょう。「会社を辞めたい」は甘えじゃない！後悔しない5つの判断基準とは？も合わせてご覧ください。

【チェック3】口コミサイトの評判と転職エージェントの話は一致するか？

【なぜこれが必要なの？】

転職エージェントの情報は、企業の人事担当者から聞いた「表向きの情報」に偏りがちです。一方、口コミサイトには、実際に働いている（または働いていた）社員の「生の声」が蓄積されています。

転職エージェントの話と現場の実態に乖離がないかを確認することで、入社後の「こんなはずじゃなかった」を防げます。

【どうやって実行するの？】

OpenWork、転職会議、エン カイシャの評判、キャリコネなどの口コミサイトで、紹介された企業を検索します。

特に「退職理由」「働きがい」「年収・給与」の項目を重点的に読み、転職エージェントの説明と照らし合わせます。

【注意点/陥りやすい失敗】

口コミサイトの情報を全て真実だと信じ込むことです。

あくまで「一つの側面」として捉え、気になる点は転職エージェントを通じて企業に確認（「口コミで〇〇とありましたが、現在はどうですか？」）するのがスマートです。

【具体例】

転職エージェントが「残業は少ない」と言っていたのに、口コミで「サービス残業が常態化」と多数書かれていたら、転職エージェントに実態を問いただすべきです。

確認ソース	得られる情報	特徴
転職エージェント	企業側の公式情報、採用意図	ポジティブな情報に偏りやすい
口コミサイト	現場の雰囲気、退職理由、給与	ネガティブな情報も多いがリアル
SNS	社員の日常、企業の最新動向	リアルタイムだが情報の粒度はバラバラ

参考元：人材紹介について徹底解説！どんなメリット・デメリットがある？（日本の人事部）

転職エージェントの話と口コミサイトの情報を照合することは、転職求人情報の嘘を見破り、優良企業を見分けるための重要なステップです。転職求人情報の嘘を見破る！優良企業を見分ける術とは？も合わせてご覧ください。

【チェック4】求人票の「給与条件」や「残業時間」にあやふやな点はないか？

【なぜこれが必要なの？】

雇用契約におけるトラブルで最も多いのが、給与や労働時間に関する認識のズレです。

「見込み残業代が含まれているか」「賞与は業績連動か保証か」「試用期間中の待遇は変わるか」など、曖昧な点を残したまま進むのは危険すぎます。

特に転職エージェント経由だと、条件交渉を任せきりにして詳細を確認しそびれるケースがあります。

【どうやって実行するの？】

求人票の備考欄まで隅々まで読み込みます。「基本給」と「手当」の内訳を確認し、不明点は転職エージェントに質問攻めにしてクリアにしましょう。

内定が出た際は、「労働条件通知書」を必ず書面でもらい、詳細を確認します。

【注意点/陥りやすい失敗】

「詳細は面接で」と言われ、結局内定直前まで条件がわからないまま進んでしまうことです。聞きにくいお金の話こそ、転職エージェントを使って初期段階でクリアにしておくべきです。

【具体例】

「月給30万円（固定残業代45時間分を含む）」という記載の場合、基本給はもっと低くなります。残業が45時間を超えないと追加が出ないため、実質的な時給が低くなるリスクを確認しましょう。

項目	チェックポイント	リスク
給与	固定残業代の有無、基本給の額	見かけの年収が高く見える
賞与	支給実績、算定基準	業績悪化でゼロになる可能性
休日	年間休日数、完全週休2日制か	祝日が休みでない場合がある

参考元：求人票の見方を転職のプロが解説！ブラック企業に騙されないためには（MS Japan）

転職エージェントの話と口コミサイトの情報を照合することは、転職求人情報の嘘を見破り、優良企業を見分けるための重要なステップです。転職求人情報の嘘を見破る！優良企業を見分ける術とは？も合わせてご覧ください。

【チェック5】回答を急かさず、検討する時間を十分にくれるか？

【なぜこれが必要なの？】

転職は人生の大きな決断です。まともな企業や転職エージェントであれば、求職者が慎重に検討する時間を尊重してくれます。

「今日中に返事をください」「他の方で決まりそうです」と過度に急かしてくる場合、それはあなたのことを考えてではなく、彼らの都合（ノルマや他社への牽制）である可能性が高いです。

【どうやって実行するの？】

内定承諾の期限や、応募の意思決定期限を提示された際、「一生のことなので、週末を使ってじっくり考えたい」と伝えてみましょう。その時の反応を見ます。

【注意点/陥りやすい失敗】

「急がないとチャンスを逃す」という言葉に焦って、不本意な決断をしてしまうことです。本当にあなたを欲しがっている企業なら、数日の検討期間は待ってくれるはずです。

【具体例】

「内定の回答期限は通常1週間程度」が一般的です。これを「明日まで」と言う場合、他社に行かれるのを防ぐための囲い込み（オワハラ）の可能性があります。

転職エージェントの態度	信頼度	対処法
期限に余裕を持たせる	高	じっくり比較検討する
理由を聞きサポートする	中	懸念点を相談してみる
理由なく急かす	低	毅然と断るか、期限延長を要求する

参考元：転職エージェントが「催促が強引…」「急かされる…」困った時の４つの対策（スタジオテイル）

回答を急かされ、内定をもらっても決断できない状態になる前に、踏み切れない本当の理由を自己分析しておくことが重要です。内定をもらっても決断できない…転職に踏み切れない本当の理由も合わせてご覧ください。

カモにされない！質の悪い求人を推された時の「正しい対処法」

あなたの希望に合わない「質の悪い求人」や「ブラック企業の疑いがある求人」を推されたらどうすればいいでしょうか？

ここで曖昧な態度を取ると、「押しに弱いカモ」として扱われ、希望しない方向に誘導されてしまう危険があります。大切なのは、自分のキャリアを守るための毅然とした態度です。

気まずくてもOK！興味がない求人は「明確な理由」を添えて即断る

【なぜこれが必要なの？】

興味のない求人を放置したり、曖昧に「検討します」と言ったりするのは、お互いにとって時間の無駄です。

はっきり断ることで、転職エージェントに「この求職者は自分の軸を持っている」と認識させ、次回の提案精度を高めることができます。

断ることは悪いことではありません。むしろ、より良いマッチングのためのフィードバックなのです。

【どうやって実行するの？】

「ご紹介ありがとうございます。拝見しましたが、今回の求人は私の希望する〇〇という条件（キャリアプラン）と合致しないため、応募は見送らせていただきます」と、感謝の言葉と共に、はっきりとNOを伝えましょう。

【注意点/陥りやすい失敗】

「なんとなく違う」という感情的な断り方や、返信を無視することです。これでは転職エージェントも改善のしようがなく、信頼関係も損なわれます。

【具体例】

「営業職希望ですが、今回のルート営業ではなく、新規開拓営業でスキルを磨きたいと考えているため、今回は辞退します」と伝えれば、次は新規開拓の案件を持ってきてくれるでしょう。

断り方	転職エージェントへの影響	次回の提案
理由付きで即断る	好みの傾向を学習できる	精度が向上する
曖昧に保留する	迷っていると判断しプッシュする	似たような案件が来る
無視する	意欲が低いと判断される	提案が減る、なくなる

参考元：【例文付き】転職エージェントの断り方・丁寧に求人紹介やサービスを断るコツ（JAC Recruitment）

興味がない求人を即断ることは、エージェントを賢く活用する裏技の一つです。エージェントを味方につけて、転職活動を有利に進めましょう。【保存版】 転職エージェントは役立たず？賢く活用する裏技を公開も合わせてご覧ください。

「なぜこの求人なのですか？」とあえて質問し、担当者の力量を測る

【なぜこれが必要なの？】

推された求人が自分に合っているかわからない時、あるいは違和感がある時は、あえてその根拠を問いただすことで、担当者の力量と本気度を見極めることができます。

論理的に説明できる担当者は優秀ですが、しどろもどろになったり、「受かりやすいから」と答えたりする場合は、その担当者（または求人）に問題がある可能性が高いです。

【どうやって実行するの？】

「私の経歴のどの部分を見て、この企業がマッチすると判断されたのですか？」「この企業に入社することで、私の〇〇というキャリアプランはどう実現できますか？」と、ストレートに質問をぶつけてみましょう。

【注意点/陥りやすい失敗】

相手の説明を鵜呑みにして、自分で考えることを放棄することです。転職エージェントの説明はあくまで参考意見。最終的な判断は、その説明を聞いて「自分がどう感じたか」で行ってください。

【具体例】

「未経験歓迎の施工管理」を紹介された際、理由を聞いて「体力がありそうだから」と言われたら要注意。「あなたの調整力が活かせる」など、ポータブルスキルに基づいた提案なら検討の余地ありです。

質問への回答	担当者の力量	対処法
論理的かつ具体的	高い（信頼できる）	提案を前向きに検討
一般的・表面的	普通	自分でさらに詳しく調べる
感情論・答えられない	低い（要注意）	その求人は断るのが無難

参考元：転職には「裏ルート」がある。転職エージェントが絶対に知られたくないアプローチ方法を、キャリアのプロが明かす。（ダイヤモンド・オンライン）

担当変更も視野に入れることは、エージェントを「パートナー」として使いこなすための重要な手段です。そのために、転職の軸を明確にしましょう。【転職モチベを高める最強の質問リスト】今の仕事に、本当にやりがいを感じていますか？も合わせてご覧ください。

信頼できないと感じたら「担当変更」を申し出るのも一つの戦略

【なぜこれが必要なの？】

転職活動の成否は、転職エージェント（担当者）の質と相性に大きく左右されます。

こちらの意図を理解してくれない、強引な提案ばかりする、連絡が遅いといった担当者と付き合い続けても、良い結果は生まれません。

担当変更は正当な権利であり、より良いパートナーを見つけるための有効な戦略です。

【どうやって実行するの？】

転職エージェントの問い合わせ窓口や専用フォームから、「担当変更」を依頼します。理由は「キャリアプランの方向性が少し合わないため」「業界知識の豊富な方の意見も聞きたいため」など、オブラートに包みつつも明確に伝えましょう。

【注意点/陥りやすい失敗】

「あの担当者は最悪だ」と感情的なクレームを入れることです。あくまで「相性の問題」や「専門性のミスマッチ」として伝える方が、スムーズに変更が進みます。

【具体例】

「大変熱心にご対応いただいていますが、より〇〇業界に精通した方のアドバイスもいただきたく、担当の変更をお願いできますでしょうか」というメールを送れば、角を立てずに変更できます。

変更理由の伝え方	相手への印象	結果
専門性・相性	前向きな要望	スムーズな変更、ベテラン配置
感情的な不満	クレーマー気質	警戒される、対応が後回しに
何も言わず退会	（特になし）	サービス利用終了

参考元：転職エージェントの担当変更をする方法！スムーズに変更するための文例（マイナビAGENT）

担当変更も視野に入れることは、エージェントを「パートナー」として使いこなすための重要な手段です。そのために、転職の軸を明確にしましょう。【転職モチベを高める最強の質問リスト】今の仕事に、本当にやりがいを感じていますか？も合わせてご覧ください。

本当にマッチする求人に出会うための「転職エージェント活用術」

転職エージェントに振り回されるのではなく、転職エージェントを「使いこなす」ことが、転職成功への近道です。

彼らは膨大な情報とノウハウを持つプロフェッショナル。その力を最大限に引き出し、本当にあなたにマッチする求人を引き寄せるためには、あなた自身のスタンスも重要になります。

「転職の軸」と「譲れない条件」を初回面談ではっきり伝える

【なぜこれが必要なの？】

転職エージェントにとって、最も提案しにくいのは「何がしたいかわからない人」「条件がコロコロ変わる人」です。

逆に、転職の目的（軸）と絶対に譲れない条件が明確であれば、転職エージェントは迷いなく精度の高い求人を探すことができます。

最初のボタンの掛け違いを防ぐためにも、初回の意思表示が全てです。

【どうやって実行するの？】

初回面談の前に、「なぜ転職するのか（目的）」「これだけは叶えたい条件（年収、勤務地、職種など）」「妥協できる条件」を紙に書き出しておきましょう。そして面談で「私の転職の軸は〇〇です」と言い切ってください。

【注意点/陥りやすい失敗】

「いい会社があれば」という受け身なスタンスです。これでは転職エージェントの都合の良い（売り込みたい）求人をあてがわれてしまいます。主導権は常にあなたが握りましょう。

【具体例】

「年収は現状維持で構いませんが、リモートワークが週3日以上できる環境が絶対条件です。そこさえクリアできれば、業種は問いません」と具体的に伝えます。

伝えるべき項目	内容例	効果
転職の軸	スキルアップ、WLB改善	提案の方向性が定まる
必須条件 (Must)	年収500万以上、土日休み	ミスマッチを即座に排除
歓迎条件 (Want)	リモート可、副業可	プラスアルファの提案

参考元：転職の軸とは？面接での回答例も！こだわり条件を整理して優先順位をつけよう（doda）

転職の軸をはっきり伝えることは、自分の市場価値を高めるための戦略にも繋がります。転職で評価されるポイントを把握しましょう。【もう迷わない】市場価値を高めるための戦略！転職で評価されるポイントも合わせてご覧ください。

1社の意見を鵜呑みにしない！複数のエージェントで「比較検討」する

【なぜこれが必要なの？】

一人の担当者、一つの転職エージェント会社の意見が、市場の全てではありません。担当者のバイアスがかかっている可能性もあります。

複数の転職エージェントを利用することで、様々な視点からのアドバイスをもらい、紹介される求人を比較検討することで、情報の客観性と網羅性を高めることができます。

【どうやって実行するの？】

大手総合型と、業界特化型の転職エージェントを組み合わせて、合計2〜3社に登録しましょう。それぞれの担当者に同じ希望を伝え、どのような求人が出てくるか比較します。

【注意点/陥りやすい失敗】

登録しすぎて管理しきれなくなることです。メール対応や面談日程の調整が負担にならない範囲（3社程度）に留めるのが賢明です。

【具体例】

A社からは大手企業の安定した求人、B社からはベンチャー企業の挑戦的な求人が提案された場合、自分の可能性を広げる比較検討が可能になります。

転職エージェントの種類	特徴	併用のメリット
総合型	求人数が圧倒的	幅広い選択肢を知れる
特化型	業界知識が深い	専門的なマッチング、非公開求人
比較検討	情報の偏りを防ぐ	市場価値を客観的に把握できる

参考元：転職エージェントは複数併用できる？メリット・デメリットや上手に利用するコツ、伝え方例文(リクルートエージェント)

複数のエージェントで比較検討することは、転職エージェントの模擬面接で合格率を上げるための秘策にも繋がります。転職エージェントの「模擬面接」で落ちる人を卒業する3つの秘策とは？も合わせてご覧ください。

転職エージェントは「パートナー」であり「使いこなすもの」という意識を持つ

【なぜこれが必要なの？】

転職エージェントに「お任せ」してしまうと、あなたは商品となり、転職エージェントの売上のために動かされてしまいます。

しかし、あなたが主体性を持ち、転職エージェントを「自分のキャリアを実現するためのパートナー（道具）」として捉えれば、彼らは最強の味方になります。

この意識の差が、転職の成否を分けます。

【どうやって実行するの？】

連絡はこまめに返し、意欲を見せつつも、判断は自分で行います。面接対策や年収交渉など、自分一人では難しい部分を積極的に依頼し、彼らのノウハウを使い倒しましょう。

【注意点/陥りやすい失敗】

転職エージェントに遠慮して本音を言わないことです。希望や懸念は全て伝えないと、彼らも正しいサポートができません。要望ははっきりと伝えましょう。

【具体例】

「面接でうまく話せるか不安なので、模擬面接をお願いできますか？」「年収〇〇万円以上でないと内定承諾できませんので、交渉をお願いします」と、具体的なタスクを依頼します。

あなたの意識	関係性	結果
お任せ（受動的）	上下関係（転職エージェント主導）	不本意な転職のリスク増
パートナー（能動的）	対等な協力関係	納得感のある転職、年収アップ
敵対的	信頼関係の欠如	サポートを受けられない

参考元：転職エージェントの年代別（20代・30代・40代以上）活用法とメリット（doda）

転職エージェントを主体的に使いこなす意識は、転職エージェントと転職サイトのどっちも活用して成功する裏技に繋がります。転職エージェントと転職サイトのどっちも活用して成功する裏技も合わせてご覧ください。

まとめ｜違和感は無視しない！自分の軸で選べば最高の職場は見つかる

転職エージェントに求人を推されたとき、最も大切なのは「転職エージェントの熱意」ではなく「あなたの納得感」です。

今回ご紹介したチェックリストを使えば、その求人が本当にあなたのキャリアにとってプラスになるのか、それとも転職エージェントの都合なのかが見えてくるはずです。

もし違和感を感じたら、遠慮なく断って構いません。

転職活動の主役はあくまであなた自身です。一時的な押しに流されず、冷静に見極めることで、後悔のない理想の転職を実現してください。

応援しています！

信頼できる転職パートナーを見つけ、最高の転職を実現！

違和感を無視せず、賢い選択をするためには、あなたを心からサポートしてくれる転職エージェントを見つけることが重要です。

まずは複数のサービスに登録し、その提案内容や担当者の質を比較することが、失敗しない転職活動への第一歩です。

ここでは、あなたのキャリアを真剣に考えてくれるおすすめの転職エージェントと、能動的に求人を探せるおすすめの転職サイトをご紹介します。

おすすめ転職エージェント (キャリア相談重視派)

1.リクルートエージェント

おすすめランク：★★★★★

✓リクルートエージェントの特徴
・大手企業で転職ノウハウも充実
・非公開求人も20万件以上と非常に多い
・転職活動の際、はじめて登録するという方には使いやすい

非公開求人が業界最大級の約80％占め、転職成功実績No.1を誇る「リクルートエージェント」 。

転職エージェントをはじめて利用する場合には、最も安心感のある存在となってくれるはずです。

転職サイトの「リクナビNEXT 」と併用すれば大変多くの企業の求人と出会える存在となります。

また、企業やエージェントから直接スカウトが届く「リクルートダイレクトスカウト」への登録行えば、効率的な転職活動につながります。

詳しくは、公式サイトをご確認ください

2.dodaエージェントサービス

おすすめランク：★★★★★

✓dodaエージェントサービスの特徴
・年間18,000人以上の転職サポート実績を誇る
・「キャリアアドバイザーとの相性の良さ」「転職活動のノウハウが聞ける」「紹介される求人数」「経験を活かせる求人数」「求人紹介の頻度」の5つの部門で満足度No.1を獲得

年間18,000人以上の転職サポート実績を誇る「doda」。

「キャリアアドバイザーとの相性の良さ」「転職活動のノウハウが聞ける」「紹介される求人数」「経験を活かせる求人数」「求人紹介の頻度」の5つの部門で満足度No.1を獲得しています。

「転職人気企業ランキング」や「転職市場予測」などの転職サイト内のコンテンツも充実しているため、大変重宝します。

さらに、企業からスカウトが届く転職アプリ「ミイダス」との併用がおすすめ。

自分の市場価値の分析や希望にマッチした企業からのスカウトを受け取ることができ、企業選びの幅が広がります。

詳しくは、公式サイトをご確認ください

3.パソナキャリア

おすすめランク：★★★★

✓パソナキャリアの特徴
・大手、優良企業求人数が約92％
・累計転職支援実績が約54万人
・コンサルタント人数が約500名ほど

求人件数25,000件、取引実績企業16,000社以上の実績を誇る「パソナキャリア」。

これまで総合人材サービスを牽引してきただけあり、約54万人の転職を支援。

GREMA-LIFEでも利用したことのある転職エージェントで、対応してくれた担当エージェントの方も大変熱心に求人を紹介してくれました。

年収UP率は67.1％と非常に高いため、収入面でのUPを望む場合は利用してみるといいかもしれません。

詳しくは、公式サイトをご確認ください

4.レバテックキャリア

おすすめランク：★★★★

✓レバテックキャリアの特徴
・ITエンジニアが利用したい転職エージェントNo.1
・エンジニア職を理解しているキャリアアドバイザーが多数
・テクニカル専門の相談が可能

IT/WEB業界のエンジニア・クリエーターに特化した「レバテックキャリア」。

エンジニア専門での転職を希望という場合は、企業別対策や技術系の専門用語が通じるキャリアアドバイザーの存在が非常に大きいため、登録の幅を広げてみてもいいのではないでしょうか。

年収UPの相談にも問題なく応じてくれるため、同業界での転職であれば有利になる可能性も。

非公開求人も扱っているため、ITやクリエイティブ業界の方であれば利用する価値は高いと思います。

詳しくは、公式サイトをご確認ください

5.UZUZ（ウズキャリ）

おすすめランク：★★★★

✓UZUZ（ウズキャリ）の特徴
・20代特化型で、新卒、第二新卒、既卒、フリーターの就職・転職に強み
・オーダーメイド型サポート体制、一人ひとりの個性と希望に合わせた支援を提供
・入社後の定着率96%で長期就業につながる精度の高いマッチングを実現
・共感度100%のカウンセラーが在籍、就活挫折や短期離職経験者が親身にサポート

20代特化型で、新卒、第二新卒、既卒、フリーターの就職・転職に強みのある「UZUZ（ウズキャリ）」。

キャリアアドバイザーは、就活での挫折や短期離職を経験した者ばかり。だからこそ、あなたの悩みや不安に深く共感し、同じ目線で真摯に支援してれます。

個々の特性、希望、課題に合わせた求人紹介や徹底的な面接対策により、入社3ヶ月後の定着率は96％という高い実績を誇ります。

「入社して終わり」ではなく、長期的に活躍できる魅力的なキャリアを築くためのサポートを徹底してくれるのも魅力です。

詳しくは、公式サイトをご確認ください

6.type転職エージェントハイクラス

おすすめランク：★★★★

✓type転職エージェントハイクラスの特徴
・ハイクラス層・管理職向けに特化し、課長～役員クラスや外資・グローバル企業などの高年収求人が豊富に揃っている
・専任のキャリアアドバイザーが一貫してサポートし、面談の満足度やアドバイス、求人提案の質が高いと評価されている
・非公開求人も多く、年収1,000万円以上を狙える独自案件や他社では得られない情報が手に入る
・IT・Web業界や営業・管理職に強く、特に首都圏での転職支援実績やノウハウが豊富

課長・部長など管理職や、年収800万円以上を目指す方を対象にした転職支援サービスに強みのある「type転職エージェントハイクラス」。

首都圏を中心に1万件以上のハイクラス求人を保有し、専門コンサルタントがキャリア相談から求人提案、面接対策まで丁寧にサポートしてれます。

外資系やIT・Web業界にも強みがあり、長年の実績からマッチング力にも高い評価があります。

丁寧なカウンセリングと実践的な面接対策を提供。20年以上の企業情報蓄積と密な企業連携により、転職者の希望に合った最適なマッチングを実現しています。

詳しくは、公式サイトをご確認ください

おすすめ転職サイト (自分の市場価値把握・能動的行動派)

1.リクナビNEXT

おすすめランク：★★★★★

✓リクナビNEXTの特徴
・大手～中小まで多くの企業の求人を全国エリアから検索することができる
・知名度も高い人気求人サイトであるため企業の掲載利用も多い

リクルートが運営する転職サイトで有名な「リクナビNEXT 」。

大手～中小まで多くの企業の求人を全国エリアから検索することができます。

ただし、知名度も高い求人サイトであるため応募数も当然多くなりがちです。

書類選考を通過するためにも、サイト登録の際はWeb履歴書をしっかりと作りましょう。

また、サイト上で気になる企業の求人があれば、「リクルートエージェント 」と合わせて利用し、担当のエージェントに事前に相談してみると、意外な企業情報を入手できる場合もあるのでおすすめです。

詳しくは、公式サイトをご確認ください

2.リクルートダイレクトスカウト

おすすめランク：★★★★★

✓リクルートダイレクトスカウトの特徴
・登録すれば、ヘッドハンターや企業からのスカウトが届くサービス
・じっくりと転職先の企業を選びたい場合などには最適

「リクルートダイレクトスカウト」は、企業やヘッドハンター、転職エージェントから直接スカウトを受け取ることができます。

公開求人を希望条件で絞り込んで見つけることもできるので、スカウトと並行して企業選びもできるのもポイント。

登録したレジュメをもとに、ヘッドハンターからも面談の連絡などが届くため、なかなか出会えない貴重な求人情報との接点を作ることができます。

経験のある方向けの求人は多いため、これまでのキャリアを活かし年収UPを目指すことも十分可能。

経験が浅めの方は転職サイトの「リクナビNEXT 」と併用しながら、スカウトが届くのを待つのが良いと思います。

詳しくは、公式サイトをご確認ください

3.doda

おすすめランク：★★★★★

✓dodaの特徴
・掲載社数も20万件を超え、多くの求人が見れる
・レジュメ項目が多く採用担当者から読みやすいレジュメに映る可能性が高い

「転職人気企業ランキング」や「転職市場予測」などの転職サイト内のコンテンツも充実していて、転職活動時に役立つ情報が掲載されています。

「doda」との併用での活用で、さらに求人数の幅も広がります。

登録の際に細かにレジュメ記入を要求されますが、採用担当者からは逆に読みやすいレジュメに映る可能性が高いと思います。

多数の企業が掲載されているので、こちらも転職活動の際に登録しておいて損はない転職サイトかと思います

詳しくは、公式サイトをご確認ください

4.マイナビ転職

おすすめランク：★★★★

✓マイナビ転職の特徴
・大手から中小まで掲載企業は幅広い
・求人数も比較的多め

常時約8,000件以上の転職・求人情報を掲載する日本最大級の転職サイト「マイナビ転職」。

都心部以外の求人も比較的掲載されていることも多く、エリア検索機能を使うことで簡単に絞り込めます。

「リクナビNEXT 」などには掲載されていない地元求人も掲載されていることもあり、企業からのスカウトも受け取ることも可能です。

詳しくは、公式サイトをご確認ください

5.Green

おすすめランク：★★★★

✓Greenの特徴
・IT/Web求人数が多く、スタートアップ企業やベンチャー企業の求人が豊富
・企業とカジュアル面談を行うことができる
・「気になる」ボタンで企業にアプローチできる

IT業界に特化した転職サイトの「Green（グリーン）」。

IT系の求人数が多く、スタートアップやベンチャー企業の求人も豊富です。

気になる企業に気軽にアプローチできる「気になる」ボタンや、スカウト機能、レコメンド機能など、転職活動をサポートする機能も充実しています。

IT業界で転職したい人、スタートアップやベンチャー企業で働きたい人、多くの企業からスカウトを受けたい人、自分にあった求人を見つけたい人におすすめです。

詳しくは、公式サイトをご確認ください

6.転職会議

おすすめランク：★★★★

✓転職会議の特徴
・企業の口コミが100万件以上掲載されている「転職会議」
・会員登録後48時間は転職会議内の企業の口コミが見放題
・大手転職サイトとも提携しているので求人の検索なども可能

株式会社リブセンスが運営する転職クチコミサイト「転職会議」。

その名のとおり従業員のクチコミ・評価点数などの口コミをもとに企業の求人が検索できるのが嬉しいサービスです。

専門コンサルタントによるマンツーマンの転職サポートもあるため、企業の口コミ情報を確認したい方にはおすすめです。

詳しくは、公式サイトをご確認ください

7.OpenWork

おすすめランク：★★★★

✓OpenWorkの特徴
・登録ユーザー数600万人以上
・社員の評価スコアや社員口コミも閲覧可能

OpenWorkはまだ聞いたことがないという方も多いと思いますが、社員の口コミサイトのVorkersという名前なら一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。

イマイチ志望順位の低い会社でも志望順位の高い会社よりも口コミが良い場合もありますので、チェックしてみてください。

詳しくは、公式サイトをご確認ください

8.ミイダス

おすすめランク：★★★★

✓ミイダスの特徴
・自分の市場価値（年収）を調べれる
・企業からのスカウトを受け取れる
・アプリが操作しやすい

これまでのキャリアやスキルを入力することで市場価値を知ることができる「ミイダス」。

7万人以上の転職者データを駆使し、入力したデータに基づいたマッチングシステムが強みです。

アプリもダウンロードして登録しておくだけで企業からの直接面接確約オファーを受けることができるので、大変利便性の高いといえるでしょう。

詳しくは、公式サイトをご確認ください