会社の飲みニケーションが苦手…人間関係はどうする？

「飲みニケーション」って聞いて、どう感じますか？

「上司や同僚と本音で語れる絶好のチャンス！」とポジティブに考える人もいれば、「正直、ただ疲れるだけ…」「仕事が終わってまで気を使いたくないよ」と苦手意識を持つ人の方が多いかもしれません。

特にお酒が飲めない人や、プライベートを大事にしたい人にとっては、この習慣は結構なストレス源ですよね。

でも、大丈夫！職場の人間関係は、飲み会でしか深められないわけじゃありません。

この記事では、飲み会が苦手なあなたが、人間関係を良好に保ち、会社でうまくやっていくための、賢くてストレスフリーな具体的な方法を紹介します。

もう、無理して参加しなくても平気ですよ。

苦手な「飲みニケーション」をスマートに断る方法

飲みニケーションを断る際、最も避けたいのは、断り方が曖昧だったり、嘘をついているとバレたりして、相手に不快感を与えてしまうことです。

角を立てずに「今回はパスします」と伝えるための魔法の一言

【なぜこれが必要なの？】

断る理由を詳細に伝えると、相手が「それならこうすれば参加できるのでは？」と代案を出してきて、かえって話がこじれます。

断りの理由は曖昧かつ簡潔にし、「今回は（この誘い自体を）見送ります」という姿勢を明確にすることが重要です。

【どうやって実行するの？】

誘いを受けたときには、必ず「お誘いいただき、ありがとうございます！」と感謝の気持ちを伝えます。

そして、この一言を付け加えます。

「ありがとうございます！せっかくですが、今日の予定は難しそうなので、今回は見送らせていただきます。」

【成功のコツ】

「今日の予定」や「今回は」という限定的な表現を使うことで、相手に「いつでも拒否するわけではない」という印象を与えつつ、それ以上の深掘りを防げます。

語尾は明るく、断ることに罪悪感を持たない毅然とした態度が大切です。

【具体例】

上司に誘われたら、

「ありがとうございます！嬉しいのですが、今日は少しバタバタしておりまして、今回はご遠慮させてください」

と、理由を深掘りせずに断ります。

「今回はパス」したい飲み会を上手に断るための具体的なノウハウとして「会社の飲み会がめんどくさい！嫌味＆ストレスゼロで乗り切る断り方」も合わせてご覧ください。

次回に繋げる！「別の機会に」で代替案を提示するスマートな断り方

【なぜこれが必要なの？】

ただ断るだけでは「付き合いが悪い」と受け取られかねません。

断る代わりに、「業務時間内の、お酒を伴わない交流の機会」を提案することで、「交流そのものを嫌がっているわけではない」という協調性をアピールできます。

【どうやって実行するの？】

さらに断り際に、「また別の機会にぜひ！」と付け加えるだけでなく、具体的な代替案を提示します。

例えば、以下のような提案をすることで、コミュニケーションへの意欲を示します。

飲みの誘いの断り方	代替案の提示
「申し訳ありません、今日は先約がありまして」	「ぜひ、明日のランチで少しお話しさせてください！」
「今回はちょっと体調が優れず…」	「また落ち着いたら、コーヒーでもご一緒させてください」

【成功のコツ】

具体的な「代替案」を出すことで、相手の気持ちを尊重しつつ、建設的なコミュニケーションの機会に変換できます。

【具体例】

「今週は難しいので、来週の水曜日の午前中に、10分だけ業務の件でご相談させていただけませんか？」

と、明確な日程と時間を提示します。

参考：｢本当は嫌なのに断れない｣がなくなるすごい方法（東洋経済オンライン）

断り方を工夫しても、飲みニケーションの強制でストレスが溜まるなら「退職を検討中の方必見！仕事のストレスとサヨナラする方法とは？」も合わせてご覧ください。

体調や家庭の事情を利用しない！真の理由を言わずに済ませるプロの言い訳

【なぜこれが必要なの？】

「体調が悪い」「家族が」「育児が」といった私的な理由を使うと、今後同様の誘いをされた際に「体調が良ければ参加できるはず」「家族は大丈夫なのか」と詮索されるリスクがあります。

プロなら、「仕事の予定」を理由にした、あいまいな断り方をするのが一番賢明です。

【どうやって実行するの？】

以下の断り方をパターン化し、使い分けます。

• 「次の日の業務に支障が出るため」
  「明日の朝一で集中して対応したい業務がありまして、万全のコンディションで臨みたいので、今日は失礼します」
  
• 「自己投資・学習の時間」
  「せっかくのお誘いですが、今、自分のスキルアップのために時間を取るようにしていて…。今回は参加できません、すみません。」

これらは「仕事や自己成長のため」というポジティブな理由であり、誰も否定しづらい「プロの理由」として機能します。

【具体例】

在宅勤務者であれば、

「申し訳ありません、夜間に集中して取り組みたいオンラインでのプロジェクトがありまして…」

と、業務に関連する予定があることを示唆します。

参考：仕事と私生活の境界線を引く：心理的ディタッチメントの実践方法（ビジネスリサーチラボ）

真の理由を言わずに済ませたいのは、上司の機嫌を損ねたくないからかもしれません。「【ヤバい上司】感情的になったらこう無視しよう！〜自分の心を守る5つの超実践テクニック〜」も合わせてご覧ください。

飲みニケーションなしで、仲間と信頼を深める「ランチや休憩時間の活用術」

飲みニケーションの一番の目的は、仕事から離れた場で腹を割って話し、信頼関係を築くことです。これは、お酒がなくても、普段の業務中にちょっと工夫するだけで十分できます。

10分の「お茶ニケーション」で深める上司・先輩との関係

【なぜこれが必要なの？】

飲み会のように時間を取らず、業務の合間に10分程度の非公式な時間を持つことで、「ちょっとした相談や雑談ができる人」という認識を相手に持ってもらえます。

これは、心理的な安全性を高め、業務円滑化に直結します。

【どうやって実行するの？】

上司や先輩に、メールやチャットで以下のようにアポイントを取ります。

「〇〇部長、〇〇の件でちょっとご相談がありまして。お昼休憩後に10分ほど、自席でお茶でも飲みながら、気軽にお話しする時間はありますか？」

【成功のコツ】

ポイントは、「10分ほど」「ざっくばらんに」という言葉で、短時間で堅苦しくないことを強調することです。

在宅勤務なら、業務ツールのステータスに「10分間、雑談OK」などと表示するのも良いでしょう。

【具体例】

例えば、チームメンバーに

「ちょっと休憩したいから、3時に5分だけオンラインでお茶でもどうですか？」

と誘ってみましょう。

上司との関係性を良好に保ちたいけど、そのストレスで疲弊しそうという方は、「【ざまぁ！】無能な上司が辿るヤバい末路と決定的な行動特徴とは…？」も合わせてご覧ください。

お昼休みに気軽に話せる、「少人数で意見を出し合う会」をしませんか？

【なぜこれが必要なの？】

部署全体での飲み会は気疲れしますが、少人数でのランチは、業務に関する深い意見交換や、お互いの価値観を知る絶好の機会です。

プライベートな時間を使わずに、質の高い交流ができます。

【どうやって実行するの？】

部署のメンバーを3～4人に絞って誘い、「最近の〇〇プロジェクトの課題」や「もっと効率化できる業務はないか」といった業務に直結するテーマを決めてランチに行きましょう。

【成功のコツ】

「お酒の席ではなく、ランチで集中して話し合いたい」という姿勢は、あなたのプロ意識を伝えることにもつながります。

【具体例】

例えば、上司とお酒抜きで話したい時は、

「〇〇課長、例の企画、ランチミーティングで深掘りしませんか？飲まずに集中して、いろいろディスカッションしたいです！」

と誘ってみましょう。

「少人数での意見交換会」で上司の言葉に振り回されそうになった時のメンタル維持のヒントとして、「評価は後からついてくる？上司の言葉に振り回されない15のメンタル」も合わせてご覧ください。

業務後の軽い「コーヒーブレイク」を習慣化し、雑談の場を作る

【なぜこれが必要なの？】

仕事後の飲みの誘いを毎回断っていると、だんだん周囲の人との交流が減ってしまう可能性があります。

そこで、業務が終わった「帰る前の15分間」を、形式ばらないコミュニケーションの時間として意識的に作ることで、人間関係を円滑に保つことができます。

【どうやって実行するの？】

定時になる少し前、チームメンバーのチャットグループに次のように呼びかけます。

「今日の業務は終了！もしよかったら、あと15分だけコーヒーでも飲みながら、今日の振り返りでもしませんか？（お酒はなしで）」

これは、参加自由の軽い雑談であることを強調し、業務とは切り離します。

【成功のコツ】

この交流を成功させるには、時間の厳守を徹底することが重要です。

雑談は、定時を過ぎたらすぐに終了するというルールを必ず守り、メリハリをつけることで、メンバーが安心して参加できるようにします。

【具体例】

在宅勤務（リモートワーク）の場合

終業時間になったら、オンライン会議ツール（Zoomなど）を立ち上げて「業務終了後の雑談ルーム」を15分間だけ開きます。

顔を見ながら軽く話す機会を作ることで、オフィスでのちょっとした立ち話のような交流を再現できます。

参考：チームの対立を生産性につなげるコミュニケーションの手法（Harvard Business Review, 日本語版）

仕事中のちょっとした会話で、自分の存在をしっかりアピールする方法

飲み会に参加しなくても、業務中の質の高いコミュニケーションで信頼を築くことで、「あの人は飲まないけど、仕事はできる」という強力な地位を確立できます。

会議での発言回数を増やし、「デキる人」として認識される

【なぜこれが必要なの？】

飲み会を断ることで失うかもしれない「マイナス」を補って、むしろ上回る「プラス」を仕事中に積み重ねる必要があります。

会議で建設的な意見や質問をすることは、あなたの能力や意欲を上司や同僚に最も公式かつ効果的に伝える機会です。

これにより、あなたの「存在感」をしっかりとアピールし、「デキる人」として認識されます。

【どうやって実行するの？】

会議で発言する回数を増やし、「デキる人」として認められることを目指しましょう。

具体的な準備として、会議が始まる前に「必ず一度は発言する内容」を決めておきましょう。発言のアイデアは、以下のいずれかから準備します。

・議題に対する賛成・反対の意見とその理由
・計画の実現可能性を高めるための代わりの案
・議論の迷走を防ぐための論点を整理する質問

【成功のコツ】

発言するときは、簡潔に、結論から述べることを徹底しましょう。長々と話すのは避け、あなたの意見と根拠がすぐに伝わるようにすることがポイントです。

【具体例】

「私の意見は〇〇です。その根拠は、データ△△が示しているからです」と、あなたの結論と、それを裏付ける論理的な根拠をセットで発言しましょう。

発言を増やしても、仕事にやる気が出ないなどの根本的な問題があるなら、「【今日から実践】仕事のやる気が出ない…転職を考える前に試すべきこと」も合わせてご覧ください。

仕事で困っている人に即座に声をかける「ヘルプの先取り」

【なぜこれが必要なの？】

職場で誰かが困っているとき、先回りして助けることで、あなたへの信頼は格段に高まります。

信頼関係は、楽しい飲み会よりも、「大変な時に助けてもらった」という経験でこそ深く強固になります。

業務の場で手を差し伸べることで、単なる仲良しではなく、「本当に頼りになる、仕事ができる人」という確かな評価をすぐに得ることができます。

【どうやって実行するの？】

チームのチャットや、オフィスで誰かが少しでも困った表情をしていたら、間髪入れずに「何か手伝えることはありませんか？」と個人的に声をかけましょう。

チャット：「難しそうですね、手伝いましょうか？」と送る。
対面：すぐに相手のデスクに行き、声をかける。

すぐに声をかけることが大切です。

【成功のコツ】

助けるときに最も重要なのは、「見返りを求めない」姿勢です。

困っている人がいれば、自分の作業を少し中断してでも、その人を助けることを優先してください。

この「自分の業務より、まず相手を助ける」という行動が、あなたの協調性や優しさとして伝わり、「この人は信頼できる」と認識してもらえます。

【具体例】

在宅勤務中、チームのチャットに同僚が「この新しいツールの操作がどうしても分からない」と投稿したとします。

すぐに「じゃあ、ビデオ通話を立ち上げますね！画面共有しながら一緒に操作方法を確認しましょう」と提案し、その場で解決をサポートします。

これで相手は時間をかけずに問題解決でき、「すぐに助けてくれた」という印象が強く残ります。

「ヘルプの先取り」でチーム内の人間関係の悩みを解消するためのヒントとして、「即効性◎ 在宅勤務なのに人間関係がしんどい？楽になる対処法を公開」も合わせてご覧ください。

メールやチャットで感謝やねぎらいを具体的に伝える効果的な方法

【なぜこれが必要なの？】

飲み会などで言う「お疲れ様です」といった挨拶は、時間が経つと忘れられてしまいます。

しかし、メールやチャットで送る具体的な感謝の言葉は、相手の受信トレイに残り続けます。

これにより、あなたの温かい心遣いが確実に相手の記憶に刻まれ、大きな効果を発揮します。

日頃から具体的な感謝を伝える習慣を持つことで、あなたの人間的な魅力が業務を通して伝わります。

【どうやって実行するの？】

「何をしてもらって助かったか」を明確にして、感謝を伝えるようにしましょう。

曖昧な表現	具体的な感謝の表現
「ありがとう」	「〇〇さんの資料の構成が素晴らしく、スムーズに承認が得られました。ありがとうございます！」
「お疲れ様です」	「昨日の遅い時間まで対応してくれて、本当に助かりました！ありがとうございます。」

【成功のコツ】

「何に対して感謝しているか」をはっきりさせることです。

相手は「自分の頑張りがちゃんと見てもらえた」と感じ、あなたに対する信頼感が格段に向上します。

【具体例】

上司に資料を提出する際、感謝の一文を添えることを習慣にしましょう。

「お忙しい中、迅速にご確認いただき、ありがとうございます」

この一言を加えるだけで、丁寧な印象を与えられます。

参考：「ありがとう」と一言足すだけで、人生が好転する不思議とは（ダイヤモンド・オンライン）

感謝やねぎらいの技術を活かしつつ、仕事がだるくて会社に行きたくないと感じたら、「【仕事がだるくて会社にいきたくない】転職先を探す前にできること」も合わせてご覧ください。

飲みニケーション以外でプライベートは守りながら、チームの一員だと示す工夫

飲み会を断り、プライベートを大切にする姿勢は尊重されるべきですが、一方で「協調性がない」と誤解されないためのバランスも必要です。

会社のイベントや部活動には「短時間だけ参加」の法則

【なぜこれが必要なの？】

会社のイベントや部活動に全く参加しないと、「付き合いが悪い人」というネガティブな印象を与えかねません。

これを避けるため、すべてに参加するのではなく、「短時間だけ顔を出す」という戦略を取ります。

これにより、協調性を示しつつ、自分のプライベートな時間をしっかり確保できます。

【どうやって実行するの？】

誘われたイベントには、参加することを伝えつつ、最初から「退出する時間」を明確に宣言します。

（伝え方の例）
「〇〇の会、ぜひ参加させていただきます！ただ、今日は△△の予定があるため、1時間だけで失礼させていただきますね。」

このように先に帰る時間を伝えておくことで、引き止められるのを防げます。

【成功のコツ】

短時間でも、参加している間は積極的に笑顔で挨拶をし、楽しんでいる姿勢を見せることが重要です。

要は、「最初の挨拶と、場が盛り上がり始めたピーク」など、出席が最も効果的なタイミングを見計らって参加しましょう。

【具体例】

忘年会や飲み会に参加する場合、会場に着いたら信頼できる同僚や幹事に「〇時には帰ります」と事前に伝えておきます。そして、その時間が来たら、周囲に軽くお詫びをしながらすぐに席を立ちましょう。

「短時間だけ参加」でプライベートを守ることは、ワークライフバランス改善の第一歩です。「【転職の決断】ワークライフバランスの崩壊から後悔なく脱出する方法」も合わせてご覧ください。

チームの成功を自分の手柄にせず、積極的にメンバーを褒めることで、結果的にあなたの評価が上がります。

【なぜこれが必要なの？】

飲み会などで「自分のおかげ」とアピールしなくても大丈夫です。

チームで良い結果が出たとき、あなた以外のメンバーの貢献を心から褒め称えることで、周囲はあなたを「リーダーシップがあり、他人を尊重できる人物」と評価します。

これは、あなた自身の人間性や能力の評価も同時に高める、非常に賢い振る舞いです。

【どうやって実行するの？】

チームが成功したり、プロジェクトが終わったりしたときは、全体メールや会議の場で、必ず次のような発言をします。

（伝え方の例）
「今回の成功は、〇〇さんのデータ分析と、△△さんのきめ細やかな調整があったからこそです。私一人の力では絶対に達成できませんでした。本当に感謝しています！」

このとき、誰の、どの行動が成果につながったのかを具体的に指摘することが重要です。

【成功のコツ】

具体的に褒めることで、あなたの客観性と謙虚さが際立ちます。

漠然と「みんなのおかげ」と言うのではなく、「〇〇さんのデータ分析」や「△△さんの細かい調整」のように、具体的な行動を挙げて褒めることで、あなたが状況をよく見ており、公正に評価できる人物だと伝わります。

これにより、あなたの人間的な評価が格段に向上します。

【具体例】

自分の評価の場でも、他人を称賛する機会を逃しません。

上司との評価面談などで、自分の成果について話す際にも、「この成果は、メンバーの協力なくしてはあり得ませんでした」と一言添えましょう。

自分の評価が上がる場でさえ、メンバーへの感謝を忘れない姿勢が、あなたのリーダーとしての格を高めます。

他者を称賛する協調性を持ちつつも、会社の慣習に疑問を感じるなら、「【新時代の幕開け！】辞めたくても大丈夫！これからは、会社で働く意味が問われます」も合わせてご覧ください。

時間外の誘いには応じないが、頼まれた仕事は期限より早く終わらせる

【なぜこれが必要なの？】

職場の人間関係は「信頼」が命です。

飲み会やプライベートな誘いに参加しなくても、仕事で最高の信頼を築けば、「あの人は付き合いは悪いけど、仕事は完璧だから文句なしだ」と周囲が納得してくれます。

プライベートな時間を削る代わりに、業務の質とスピードでチームに貢献するためです。

【どうやって実行するの？】

頼まれた仕事の期限を、意識的に20%早く終わらせることを目標にしましょう。

例えば、金曜日が締切の仕事なら、水曜日のうちには仕上げてしまうといった具合です。

この「求められた以上の速さ」という小さな積み重ねが、「この人に任せれば絶対大丈夫」という揺るぎない信頼を作り、あなたの社内での存在感を確立します。

【成功のコツ】

時間外の付き合いを断る代わりに、圧倒的な仕事の質と速さで「信頼残高」を稼ぐことです。無理な誘いは断りつつも、業務においては期待を上回り続けることで、「仕事ができる人」としての地位を確立できます。

【具体例】

上司に資料を提出するときは、「期日は金曜日でしたが、本日水曜日に完了しました」という報告を、毎回欠かさず行います。

この報告が、あなたの「信頼の証」として強く印象づけられます。

参考：プロが取るべき姿勢を「五輪書」と「超絶なる心得」から学ぶ（日経クロステック）

自分らしく働くために、職場で負けない心の持ち方（メンタル戦略）

飲みニケーションを断るという選択は、ときに周囲との摩擦を生む可能性があります。しかし、その摩擦に心を病む必要はありません。

「自分は自分」！会社の慣習と一線を引き、気に病まない心の持ち方

【なぜこれが必要なの？】

職場の飲み会などの慣習は、その会社特有のルールにすぎません。

「参加しないと悪い」と思う必要は全くありません。

会社のルールと自分の価値観をきっぱりと切り離し、「自分は自分」という揺るぎない考え方を持つことが、余計なストレスから解放される一番の近道です。

【どうやって実行するの？】

次の3つの考え方（マインドセット）を、自分の中にしっかり根付かせましょう。

1.他人の評価と自分の価値を切り離す
飲み会に行かなくても、あなたの仕事の成果や能力が変わるわけではありません。
「嫌われたとしても、仕事の価値は下がらない」と認識しましょう。

2.長期的な視点を持つ
「この会社にずっといるわけではない。今の人間関係は、あくまで一時的なものだ」と割り切って考えます。


3.自分の価値を仕事で満たす
飲みの場での付き合いではなく、業務での成果や自分の成長によって「自分は価値がある」という自己肯定感を満たし、心の安定を保ちましょう。

【成功のコツ】

・「私には私のやり方がある」と心の中で断言する。

・飲み会に費やす時間やお金を、自己投資（資格取得、勉強など）に充てる。

【具体例】

飲み会に参加した同僚たちが楽しそうに盛り上がっている話を聞いたとしても、「私はその時間を使って、難しかった資格の勉強を予定通り進めた。この努力の成果は誰にも文句を言われる筋合いはない」と心の中で自信を持って対抗しましょう。

「自分は自分」のメンタルを保っても、会社を辞めたいと思ったら、「「会社を辞めたい」と思ったら？転職を決意する判断基準」も合わせてご覧ください。

人間関係のストレスを「業務改善」に変える考え方

【なぜこれが必要なの？】

人間関係で感じるストレスや不満は、あなたの貴重なエネルギーを奪い、疲弊させてしまいます。

しかし、このネガティブな感情を「この人間関係の壁さえなくなれば、もっとスムーズに仕事が進むはずだ」という業務改善の視点に切り替えることで、無駄な感情の消耗を防げます。

結果として、建設的で前向きな行動につながります。

【どうやって実行するの？】

人間関係の摩擦を「個人的な感情」として処理するのではなく、「組織の仕組み」の問題と捉え、その仕組みを変えるよう働きかけます。

単に「飲みにケーション」で解消しようとするのではなく、ルールやシステムとして解決することを目指します。

【成功のコツ】

不満や文句として伝えるのではなく、「提案」という形で、常に「より効率的に仕事をするため」という建設的な視点を強調することです。

悪い例: 「また飲みの場でルールが決まった。不公平だ」と文句を言う。

良い例: 「次回からは決定事項を正式なドキュメントに残すようにしませんか。情報共有がスムーズになります」と冷静に提案する。

【具体例】

ストレス・不満の内容	建設的な「業務改善」の提案
「飲み会でしか上司に重要な相談ができない」	→「1on1ミーティングの仕組みを正式に導入するよう、人事に提案する」
「大事な情報が飲みの席で決まってしまう」	→ 「全ての決定事項をチャットまたは議事録で公開するルールをチームに提案する」
「あの人とは相性が悪い」	→ 「仕事の引継ぎ手順をマニュアル化し、個人的なやり取りを最小限にする」

人間関係のストレスで心が疲弊する前に、退職を検討中の方必見のストレス解消法を知っておきましょう。「退職を検討中の方必見！仕事のストレスとサヨナラする方法とは？」も合わせてご覧ください。

あなたの仕事ぶりを正しく評価してくれる「味方」を社内に作る

【なぜこれが必要なの？】

会社で孤立しないためには、飲みの席ではなく、あなたの仕事ぶりや真面目な姿勢をきちんと見て評価してくれる「味方（サポーター）」を、一人でも多く見つけることが大切です。

この味方がいれば、あなたが飲み会の誘いを断ったとしても、あなたの実力を周囲に代わって伝えてくれる存在になってくれます。

【どうやって実行するの？】

業務上のコミュニケーションを通じて、以下のタイプの人物と信頼関係を深めていきましょう。

1.実力主義の管理職： 成果を重視し、「飲みニケーション」の価値をあまり重視していない上司。

2.同じ価値観の同僚：プライベートの時間を大切にし、飲みの誘いを断ることに理解を示してくれる同僚。

【成功のコツ】

これらの人たちとは、ランチタイムや業務チャットで「仕事に関する真面目な会話」を重ね、プロフェッショナルとしての信頼関係を築くことに集中しましょう。

プライベートな付き合いではなく、仕事の質で結びつくことが重要です。

【具体例】

尊敬できる上司に対して、「〇〇さんの仕事への考え方を、ぜひ昼間の時間で学ばせていただきたいです」と提案し、ランチを業務上の学びの機会として活用する。

社内に「理解者」が見つからず、転職によってやりがいを見つけたいなら、「仕事＝楽しいに変える！転職で見つける本当のやりがいとは？」も合わせてご覧ください。

まとめ｜「飲みニケーション」なしで、職場で輝く自分になる！

「飲みニケーション、正直苦手だな」と感じるのは、あなたが協調性がないからではありません。

ただ単に、あなたにとって一番効率的で心地よいコミュニケーションの場が、お酒の席ではないというだけのことです。

この記事で学んだように、昼間のちょっとした会話や、質の高い仕事、そしてスマートな自己表現は、夜の飲み会よりもずっと、あなたの信頼感や人間力を周囲に伝える強力な武器になります。

これからは、無理をして他人に合わせる必要はありません。

自分らしさを大切にしながらも、周りとしっかり調和できる新しいサバイバル術を身につけたのです。

どうか自信を持って、あなたが望む快適で充実した会社生活を築いていってください。

あなたの能力や個性は、グラスを何杯空けたかではなく、日々の仕事と行動で評価されるのですから。

応援しています！